Posted inFood
Was ist Weidefleisch und wie kann ich es erkennen?
Gibt es eigentlich noch qualitativ hochwertiges Fleisch? Und falls ja, wie kann ich es erkennen? Ich…
Aminosäuren – Grundbausteine des Lebens
Aminosäuren sind die Grundbausteine unseres Lebens! Hier erfährst du, warum Aminosäuren so wichtig sind und warum…
Coffee to go – auch zum mitnehmen!
Tagebuch eines kalten Koffein-Entzuges! Warum es so schwer ist, auf Koffein zu verzichten. Ich bin ja…
Detox – 7 Tipps um deinen Körper zu entgiften
Detox ist momentan total angesagt. Grund genug, mich damit mal genauer zu befassen. Der Begriff Detox…
Entgiften mit Chlorella-Algen
Vor einiger Zeit habe ich die Chlorella Alge als Nahrungsergänzungsmittel entdeckt und nehme sie seitdem regelmässig. …
Posted inFood Paleo, Veggie & Co.
Paleo – Was genau steckt hinter der Ernährungsform?
Was ist Paleo? Ich habe alles Wissenswerte zu der Ernährungsform aufgeschrieben. Photocredit: Adobe Stock Seit einiger…
Lieblingsdrink: Gin Tonic mit Orange und Rosmarin
Ich habe den Gin Tonic mal mit Orange und Rosmarin ausprobiert! Und was soll ich sagen!…
Exotische Powerfrucht – Cocktails mit Granatapfel
Ich habe den Granatapfel für mich entdeckt. Die exotische Powerfrucht verbindet gleichermassen Süsse und Säure und…
Posted inDrinks Frühstück & Snacks Soulfood
Nicht ohne meinen Matcha Tee!
Ich habe ein neues Lieblingsgetränk - den Matcha Tee! Matcha Tee ist so gesund - und…
Ananas-Basilikum-Smoothie
Basilikum nur auf Tomaten? Langweilig! Probiere unbedingt mal den fruchtig frischen Ananas-Basilikum-Smoothie! Kräuter kennt man eher…